【心の奇跡】「 I’m sorry. Thank you.」だけで人生が変わる！ハワイの叡智「ホ・オポノポノ」で苦悩から解放される秘法。真の心の平和と幸福を手に入れる、究極のセルフケア。
その「生きづらさ」の原因は、過去の記憶にある
私たちは、日々の人間関係の摩擦、過去の失敗、そして未来への不安といった、さまざまな「苦悩」を抱えて生きています。努力しても報われない、なぜか同じ問題が繰り返される――そんな閉塞感に、心を深く疲弊させている人も少なくありません。
『ハワイに伝わる癒しの秘法 みんなが幸せになるホ・オポノポノ』は、その「生きづらさ」の根源を、ハワイの古代から伝わる驚くべき叡智「ホ・オポノポノ」によって、根本から解消する方法を教えてくれる、まさに奇跡のような一冊です。
ホ・オポノポノの核心は、「あなたの身の回りに起こるすべての問題は、あなたの内側にある『記憶の再生』によって引き起こされている」という、シンプルでありながらも深い真理にあります。そして、その記憶をクリーニング（浄化）するための言葉が、たった四つのシンプルなフレーズなのです。
本書の最大の魅力は、その実践の容易さと、効果の深さにあります。「ごめんなさい（I’m sorry）」、「許してください（Please forgive me）」、「ありがとう（Thank you）」、「愛しています（I love you）」――この四つの言葉を、問題ではなく「自分自身の内側にある記憶」に対して唱えるだけで、驚くほど心が軽くなり、現実に変化が起き始めます。
感想として、私はこの本を読み、これまで問題を「外側」の誰かや何かのせいにしていた自分自身の視点が、大きく変わるのを感じました。誰かを責めたり、環境を変えようと奮闘するよりも、ただひたすら自分の内側をクリーニングする方が、遥かに早く、そして深く、心の平和が訪れるのです。これは、読者に「人生の主導権を自分自身に取り戻す力」を与えてくれる、静かで力強い方法です。
ホ・オポノポノは、問題解決のテクニックではありません。それは、私たちが本来持っている「神聖なる知能」、すなわち「無限の愛と知恵」と再び繋がり、無垢なゼロの状態（ウニヒピリ）に戻るための道です。このゼロの状態に戻ることで、私たちの人生に最もふさわしいインスピレーションが流れ込み、自然と最善の道が開けていくという真実を、本書は深く、わかりやすく伝えてくれます。
もしあなたが、長年の苦悩から解放されたいと願っているなら。もしあなたが、複雑な人間関係や経済的な不安を、力強く、そして穏やかに解決したいと望んでいるなら。
この『ホ・オポノポノ』は、あなたの魂を深く癒し、人生に光を呼び込む「心のマスターキー」となるでしょう。今日からこの四つの言葉を実践し、真の心の平和と幸福に満ちた新しい人生を始めてください。